Целлюлит – это проблема практически каждой женщины. Всем хочется быть обладательницами подтянутых, упругих, идеально гладких ягодиц и бёдер. В реальности же на проблемных местах появляются некрасивые бугорки и ямочки, которые никуда не исчезают.

Самым эффективным способом борьбы с «апельсиновой коркой» является массаж. Конечно, наиболее оптимальным вариантом будет посещение профессионального массажиста. Но если нет возможности обратиться к профессионалу, можно и дома делать себе массаж самостоятельно. Предварительно кожа очищается, распаривается, далее наносится антицеллюлитный крем. В составе хорошего косметического средства от целлюлита обязательно должны входить следующие компоненты: 
- Кофеин. Он поможет улучшить обменные процессы, кровообращение, повысить тонус кожи. 
- Эфирные масла. Как правило, в антицеллюлитные средства добавляют масла цитрусовых, можжевельника, ромашки. 
- Экстракт красного жгучего перца. Этот компонент разогревает кожу, за счёт чего процесс похудения и избавления от целлюлита происходит намного эффективней. 
- Морские водоросли. Считаются очень действенными в борьбе с неровностями кожи.
Можно вместо крема использовать мёд, он считается великолепным помощником при массаже. Лучше использовать силиконовые банки для массажа, которые продаются практически в любой аптеке. Также подойдёт антицеллюлитный массажёр. Начинается массаж с лёгкого поглаживания и похлопывания, увеличивая постепенно темп. Антицеллюлитный массаж следует делать через день, длительность сеанса не более 20-25 минут. Полный текст материала здесь