Главная » 2016 » Ноябрь » 30 » Немного об экспресс-диетах: 6 лепестков - минус 6 кг за 6 дней
18:27
Немного об экспресс-диетах: 6 лепестков - минус 6 кг за 6 дней

Основополагающим в рационе является раздельное питание. В каждый из дней, доступными для употребления являются продукты либо белковой группы, либо углеводной. То есть не смешиваются ингредиенты, которые мешают друг другу в процессе пищеварения. Не замедляют его. Употребление белкового продукта в течение всего дня, и резкая смена его на углеводный, не дают организму спокойного отдыха, заставляя тратить больше энергии и собственных запасов. 

Подробнее о диете здесь


Похожие материалы
Просмотров: 178 | Добавил: мар | Теги: экспресс - диета, минус 6 кг за 6 дней, диета 6 лепестков, худеем к новому году | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: