Блестящие шелковистые волосы признак здоровой и ухоженной девушки. Если на толщину и густоту локонов тяжело повлиять, особенно в домашних условиях, то придать волосам глянец и сияние можно не прибегая к дорогим салонным процедурам.

На состояние и здоровье волос влияют такие факторы, как несбалансированное питание, вредные привычки, проблемы со здоровьем, стрессы и недосыпание. В этом случае необходимо сначала пересмотреть свой образ жизни, начать заниматься спортом, записаться на йогу, высыпаться, пройти медицинское обследование и изменить пищевые привычки.
Если проблем со здоровьем нет, и вы ведете здоровый образ жизни, то следующие советы помогут в течение короткого времени придать блеск и жизненную силу волосам.

Водные процедуры

Прежде всего, нужно научиться правильно мыть голову.
Температура воды не должна быть слишком высокой или низкой, это негативно влияет на структуру волос.
Нельзя сильно тереть волосы полотенцем, достаточно слегка их промокнуть.  Также не очень полезно слишком долго держать на голове «тюрбан».
Шампунь подбирать строго соответственно типу волос. Раз в неделю делать пилинг для кожи головы, удаляя отмершие частички кожи специальным шампунем, или с помощью домашних средств -  обычной или морской соли, кофейной гущи и соды.

Обязательно каждый раз после использования шампуня пользоваться кондиционером или несмываемым бальзамом.
Ополаскивать волосы нужно подкисленной водой, с добавлением уксуса, или лимонного сока. Это поможет смягчить воду, ведь жесткая вода первая причина тусклого цвета волос. Также в качестве ополаскивателя можно использовать минеральную негазированную воду, отвар крапивы и ромашки, чайную заварку и даже молоко.

Правильное расчесывание

Обязательно раз в день, желательно перед сном, долгое время расчесывать волосы щеткой из натурального материала не менее 30 раз - медленно проводите расческой по волосам, не дергая и не растягивая их. В результате получается своеобразный массаж головы, улучшается кровообращение, и волосы насыщаются кислородом.

Спрей для блеска

Для дополнительного ежедневного ухода за волосами существует разнообразная линейка продуктов. Например, можно использовать специальные спреи, придающие блеск волосам. Они должны быть богаты пантенолом, коллагеном и натуральными экстрактами и маслами. Спрей это идеальный вариант, подходящий для всех типов волос, ведь в отличие от некоторых масел и сывороток он не создает эффекта жирных, слипшихся волос.

Натуральные маски для волос

Маску желательно наносить на волосы дважды в неделю. Несмотря на то, что ассортимент масок, предлагаемых в косметических магазинах, велик, все же стоит обратить внимание на натуральные, домашние маски для блеска волос. Они точно не будут содержать в своем составе синтетических добавок. Вот примеры самых простых домашних масок.

• Яичный белок это первый помощник в борьбе за блеск и здоровье волос. Его можно комбинировать с разными компонентами в зависимости от типа волос. Для сухих волос применяют различные масла, например, оливковое, миндальное, жожоба и прочие. Для жирного типа используют смесь желтка, меда и коньяка.

• Фруктовые маски очень хорошо справляются с приданием блеска волосам. Можно делать маску из банана, ананаса, клубники, абрикос, дыни и многих других фруктов и ягод. В результате волосы получат не только потрясающий блеск, но и аромат.

• Для сухих волос желательно делать маски на основе эфирных масел.  Для их приготовления необходимо взять 50 мл базового жирного масла (репейного, касторового, миндального или масла оливы) добавить несколько капель эфирного масла, тщательно перемешать. Маска наносится на корни волос и распределяется по всей длине. По истечении 30 мин. Смывается водой с использованием шампуня.

• Жирный тип волос любит маски на основе кисломолочных продуктов, кефира или простокваши. Нужно просто нанести продукт по всей длине волос и подержать не менее 15 минут. Изменения станут заметны после первого применения.

Как видно, добиться блеска волос не так и сложно. Известно, что красота, прежде всего, идет изнутри. Правильное питание, ежедневный уход и положительные эмоции, вот главные составляющие здоровых блестящих волос.