Красота макияжа зависит от некоторых особенностей его нанесения, которые должна знать каждая представительница прекрасного пола.

Подготовка кожи

Начинаем с «холста». Лицо должно быть обязательно очищено подходящими для неё средствами. Далее легкими массажными движениями наносится дневной крем в зависимости от сезона. Крем будет  не только питать и увлажнять кожу, без него косметика не «ляжет» как нужно, тени будут скатываться, пудра – осыпаться.

Создание тона и устранение несовершенств

Тональная основа создаёт ровный цвет лица без неровностей кожи, пятнышек, покраснений, прыщей.

Несовершенства можно скрыть с ... Читать дальше »

Красота волос напрямую зависит от их здоровья. Чтобы придать волосам «живой» блеск, достаточно знать шесть простых правил.

1. Массаж. Эта процедура должна совершаться ежедневно. Во время массирования улучшается кровообращение. Движения должны быть аккуратными, не повреждающими волос. Расчесывание волос - это также отличная возможность помассировать кожу головы. В процессе мытья волосы особенно хрупкие, поэтому массировать голову нужно более нежно. Во время массажа можно воспользоваться специальным скрабом, подходящим для кожи головы. Он отшелушит мертвые частички эпителия, улучшит кровообращение, активизирует работу волосяных луковиц.

2. Минимум травм. Чаще всего девушки сами разрушают свои волосы. Они используют некачественные расчески и краски, злоупотребляют термическим ... Читать дальше »

Ниже подробно описаны секреты, чтобы оставаться стройной и подтянутой долгие годы.

Сбалансированное питание

Добавление в рацион овощей и фруктов, это первый этап, для достижения стройности. Овощи содержат клетчатку, которая способствует выведению из организма токсинов и шлаков. Фрукты содержат много витаминов, микроэлементов, необходимых, для обмена веществ. А если употреблять их в сыром виде, результат не заставит долго ждать.

В обеденное время лучше включать мясо, лучше отварное. Оно богато белками и аминокислотами,  так же надолго избавляет от чувства голода. Его лучше употреблять с овощами.

На завтрак лучше употреблять сложные углеводы в виде каш. Также, нужно увеличить количество выпитой воды. Она ускоряет обмен веществ, выводит токсины и шлаки.

... Читать дальше »

Красота и молодость кожи – желанная цель любой женщины и в достижении ее поможет всего шесть простых правил.

Здоровый сон

Во время сна организм обновляется. Многие вещества, полезные для здоровья и молодости кожи активизируются и вырабатываются именно в ночное время, пока человек спит. Среди них мелатонин. Это вещество называют гормоном сна и долгой жизни. Мелатонин является разрушителем свободных радикалов, из-за которых происходит преждевременная гибель клеток кожи. Многочисленные эксперименты показали, что животные, которые мало спали, имели пониженное содержание этого вещества и намного быстрее старели, чем их сородичи.

Также во время сна активизируется процесс выработки коллагена, отвечающего за упругость, эластичность кожи и участвующего в обновлении клеток. Возможно именно поэтому люди с красивой, молодой кожей даже в 50 ле ... Читать дальше »

Всем нравится красивая, сияющая, здоровая кожа, но как этого добиться? Помогут полезные советы и рекомендации.

Правильное очищение и питание

Никогда не стоит забывать уделять пристальное внимание своей коже, правильно ее очищать от грязи, пота, жира и хорошо питать, чтобы она светилась буквально изнутри. Мыло и вода из крана – это катастрофически мало для эффективного очищения. Под воздействием этих компонентов нежная кожа лишь еще больше сохнет и шелушится.

Необходимо решать проблему очищения кардинально. Поможет в этом тоник, желательно не содержащий спирта. Им необходимо протирать лицо ... Читать дальше »

Как часто мы задумываемся над тем, почему у красивой девушки мало поклонников, а у ее менее привлекательно соперницы – просто нет от них отбоя? Возможно, дело в обаянии.

Тайны женского обаяния

Загадочность, кокетство

Сильный пол всегда «тает», когда его пытаются соблазнить, строят глазки, всем своим видом дают понять, что мечтают нем, как о сексуальном партнере. Мужчины охотно подыгрывают игривому взгляду, непринужденному флирту. Иногда женщина может зазывать к себе молодого человека, через минуту она станет равнодушной и холодной, это разжигает страсть в самце и заставляет совершать ради нее необдуманные поступки.

... Читать дальше »

Наступила осень и к трудовым будням вы вернулись с прекрасными воспоминаниями и с красивым загаром. Но через пару недель, кожа тускнеет и бледнеет. Чтобы избежать этого, придерживайтесь простых правил и золотой цвет кожи порадует вас гораздо дольше.

Самое главное правило – это увлажнение. И запомните, увлажнения много не бывает. Солнце очень сильно сушит кожу, и как только вы перестанете насыщать кожу влагой, она начнет шелушитьс ... Читать дальше »