Главная » 2016 » Декабрь » 27

 

Стройные ноги – это мечта любой представительницы прекрасного пола. Однако не каждая из них обладает этим достоинством от природы: не редкими явлениями являются жировые отложения, целлюлит, отечность.

Приблизиться к желаемым параметрам возможно, но для этого необходимо приложить немного усилий. В борьбе за стройность ног используются следующие методы:

  • гимнастика;
  • диета;
  • компрессы и обертывания.

Все эти процедуры могут помочь похудеть в ногах за довольно короткие сроки.

Выбор питания во время похудения

В этой нелегкой задаче спасением станет сбалансированное питание и правильно подобранное меню. Первым делом нужно запомнить правило – рацион должен быть дробным - есть нужно 5-6 раз в ... Читать дальше »

Категория: Красивое тело | Просмотров: 401 | Добавил: мар | Дата: 27.12.2016 | Комментарии (0)