Прическа для женщины – это как обувь для мужчины, то есть является главным аспектом в законченном образе.  Выбирать прическу необходимо правильно, так как неправильный выбор сделает женщину белой вороной в обществе. Проблемы с выбором причесок на сегодняшний день не может возникнуть, так как их придумали достаточно много, стоит лишь подобрать то, что подходит именно тебе. Так, например, на волосы средней длины идеально подойдет прическа: пучок из рыбьего хвоста.

Как делается такая прическа?

1. Первым делом волосы необходимо вымыть и высушить волосы.
2.  После чего начинаем немного подкручивать пряди, чтобы сделать локоны объемными.
3. Начинаем заплетать рыбий хвост, волосы должны лежать с боку. В итоге у нас получается небольшая косичка.
4. Немного выпускаем пряди, чтобы коса стала пышной.
5. На последнем этапе необходимо закрепить косу в пучок с помощью шпилек.

... Читать дальше »

Практически все девушки хотят уметь садиться на продольный шпагат. Вообще, он является самым простым в исполнении, потому как задействует все мышцы, используемые каждый день при ходьбе. Поможет сесть на продольный шпагат комплекс специальных упражнений. Но не стоит ждать быстрого результата, ведь к этому вопросу нужно подходить грамотно – потребуется много усилий и не одна неделя ежедневных тренировок.

Выполняем упражнения правильно

Важным моментом в стретчинге считается грамотное и осторожное выполнение комплекса упражнений. Перед тем, как приступать к ним, нужно разогреть мышцы. Комплекс можно выполнять, находясь дома перед зеркалом. Сесть на шпагат в домашних условиях помогут следующие упражнения:

1. ... Читать дальше »