В сказке у писателя В.Катаева есть «Цветик-семицветик», а в мире диетологии, с легкой руки шведского специалиста в этой отрасли Анны Юханссон, появился свой Цветик-шестицветик. Это уникальный комплекс, избавляющий от ненавистных лишних килограммов. В названии диеты «6 лепестков» отражено количество дней, которые необходимо провести, придерживаясь определенного рациона. Эта система питания, принадлежит к монодиетам. Но является их усовершенствованным вариантом.

Принцип «6 лепестков»

Основополагающим в рационе является раздельное питание. В каждый из дней, доступными для употребления являются продукты либо белковой группы, либо углеводной. То есть не сме ... Читать дальше »